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高考前失眠怎么办 六招轻松助眠

高考即将到来,高三学子除了对知识查漏补缺外,调整好心态轻松迎考也是备考的重要部分。在这一阶段,有些学生会出现不同程度的负面情绪,比如焦虑、失眠等。那么高考前考生失眠怎么办?吃什么食物可以助眠? 1、...[详细]

广东燕岭医院始建于1982年,2009年经农垦总局和南方医科大学授权,正式增挂“南方燕岭医院”第二名称。经过30多年的建设,广东燕岭医院现已发展成为集医疗、预防保健、急救、康复、社区卫生服务为一体的二级综合性医院,是广东省公费医疗和广州市医保定点医院。...[详细]

  • 马怡心 副主任医师

    一直从事精神心理疾病的诊疗工作

    擅长治疗:

    躁狂症、焦虑症、强迫症、神经衰...【详细】