目前，相关临床资料显示阳痿的发生率很高。然而，大多数男性没有得到及时的治疗。这是对你自己和你家人不负责任的表达。事实上，只要你调整你的心态。阳痿的治疗也相对容易。男性自己可以采取适当的治疗措施。自我预防的方法也多种多样。让我们看看。

　　消除心理因素: 阳痿患者应对性知识有的了解，充分了解精子因素对性功能的影响。尤其不要因为一两次房事失败和缺乏信心而沮丧和担心;这会造成更严重的伤害。在默契下，女人应该关心。我们也应该尽量避免对丈夫表现出不满和精神压力。房事时，我们想集中思想，尤其是当男性朋友即将射精时。只要我们能消除不好心理因素，就能有效预防阳痿。

　　房事: 长时间过度房事也是导致阳痿的原因之如果你在这个时候停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，并为性器官得到足够的休息，这种效果也更好。

　　提高身体素质: 身体虚弱和过度乏力也是阳痿的致病因素。患者应主动从事体育锻炼，加强体质，并注意休息，防止过度劳累，这使得核心神经系统的功能失衡，从而达到预防阳痿的目的。

　　阳痿患者在阴茎不牢固但可以勃起时，也可以利用半勃起状态的房事姿势房事。放松房事阴茎可以自然恢复勃起功能。房事前喝少量葡萄酒可以尽可能改善大脑性核心的兴奋，这可以增强阴茎勃起功能，但是应该注意只喝少量的白葡萄酒。

　　如果男性朋友患有阳痿，可以考虑上述治疗方法来缓解。大多数阳痿疾病与男性心理因素有直接关系，所以在治疗时，我们主动把握，主动调整自己的心态。及时治疗。这可以避免进一步的严重疾病。

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