相信每一个男人都不想让自己在房事的时候出现阳痿的情况，但是这种事情通常是不能确定的，所以为了想要避免这些情况的出现，很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法，那么对于男性阳痿病情来讲，男性怎么预防阳痿呢?

　　由于勃起功能障碍会引起房事质量大大下降，破坏夫妻间和谐，影响下一代生育等等危害，男性朋友都密切关注勃起功能障碍这个疾病。勃起功能障碍是男性性功能障碍中很为常见的疾病，且也是影响范围很广，伤害水平很大的男科疾病之生活中哪些就导致勃起功能障碍呢?

　　不好生活习惯，许多患者在患有阳痿之前都有酗烟酗酒等不好的生活习惯，患有勃起功能障碍酗酒者的患病率是总体的70%且多半在后期停止饮酒的时间内也无法有效恢复勃起功能。吸烟者在患有勃起功能障碍患者将占56%此外作息不定、喜食辛辣油炸之物以及不经常运动等不好生活习惯也会导致勃起功能障碍。

　　精神心理因素，精神心理因素是影响心理性阳痿的很大关键之处，许多患者在患有勃起功能障碍时都会受到各种各样心理创伤，分为如下类型心理创伤：

　　在性认识启蒙阶段受到心理阴影，有些男性是同性恋在接触异性时欲念却难以正常激发，因而会出现勃起功能不能正常运作，这种情况我就叫做“无心且无力”也有一些患者在性启蒙阶段中次撸管受到外人指责和训斥以致于恐惧房事，且由于错误的性观念导致患者将房事看成淫乱龌龊之物，难以挑起欲念，继而导致难以勃起。

　　 负面不好情绪受到心理创伤，有些患者在患上此病时内心充溢自卑感和内疚感，背负害怕被人歧视的心理重担难以顺利房事。有些男性拥有害怕对象怀孕的紧张感也有利于阴茎正常勃起，而有写男性患者由于受到晚辈求子心切的期待与盼望也会影响正常勃起。此外，夫妻关系和睦谐也会影响阴茎正常勃起，房事过程核心情处于紧张状况下也导致阳痿。

　　 缺乏房事经验与认识，有些患者婚后纵欲过度或者频繁撸管，导致大脑性核心和髓内勃起核心处于兴奋状态因而导致阳痿，也有一些不了解男女房事生理过程，缺乏房事前戏爱抚也会影响正常勃起。

　　年龄问题因素，随着年龄呃不断增大，身体内各项机能慢慢下降，因而勃起功能障碍可能性也随之增加。根据数据显示，处在70-79岁的男性勃起障碍患病率为57%而20-30的男性勃起功能障碍的患病率为7%但年轻朋友们也不要小看忽视这个疾病，假若平时不注重身体保养再加上心理因素也会导致你有心而无力”!

　　因此，男性朋友就要对勃起功能加以警惕和关注，针对以上所说的病因来进行有针对性的治疗，及时做到早发现，早治疗“以免扩大勃起功能障碍所带来的负面效应。