人们都知道吸烟对我们的身体非常有害，所以吸烟也会影响前列腺，而男性对此并不十分了解，因为香烟中含有成分焦油亚硝胺和一氧化碳等有毒物质，有害物质会对我们的前列腺组织造成的伤害，还会对我们血管的神经功能造成的损害，影响正常前列腺的血液循环。让我们来了解一下慢性前列腺炎的禁忌要点。

　　我们应该及时养成排尿的习惯。实际上，对于男性或女性来说，排尿对我们的肾脏有保护作用，并能起到的保养作用。因此，及时排尿，可以使我们尿液中的有害物质及时排出。我们应该养成多喝水的习惯。多喝水可以及时排尿，保护我们的腺体，稀释尿液中的浓度。

　　我们应该在生活中保持良好的态度，改变生活中的压力，学会放松自己，不要给自己施加太大的压力，如果压力太大，前列腺的症状会出现。有规律的房事也很重要。不要总是有频繁的房事，这会对前列腺造成的损害，中年夫妇应该更加注意有规律的房事。

　　当我们洗澡时，较好在室温下用温水洗澡，这样可以在程度上缓解我的肌肉和保护男人的前列腺，并且可以缓解前列腺的症状，应注意远离那些辛辣的食物和酒精，因为这三者会对身体造成严重伤害。但是也很少有人因人而异。较好不要长时间坐着。

　　我们在生活中要注意慢性前列腺炎的发生，养成多喝水的习惯，我们的肠子能和大便通畅。还应注意防止感冒的发生，多锻炼身体。