常州花园前列腺炎医院：前列腺炎是一种严重危害男性健康的生殖系统疾病。它不仅损害了男人的健康，还影响了男人的正常心理，引起自卑等现象。因此，预防这种疾病非常重要，那么让我们来了解如何通过饮食来预防这种疾病，并介绍济阳痿疾病预防食谱的建议。

　　豆类食品。豆类的机理是，食用豆类后，在人体肠胃的消化过程中会得到一种叫做 “尿酚” 的植物雌激素混合物。被人体吸收后，能有效控制体内雄激素二氢睾酮，保护前列腺。因此，我们在日常生活中可以多吃一些黄豆，较好将黄豆做成汤，这样可以更好地发挥其作用。

　　番茄。番茄中含有一种叫番茄红素的物质，它具有非常专业的抗氧化功能，能很好地清除人体内的自在基，有效控制体内有害的自在基，这种控制作用是维生素e的10倍。因此，多吃西红柿对男性的前列腺也有好处。吃它们较好的方法是生的，它可以大程度地保留有用的物质。

　　猕猴桃。猕猴桃是一种富含维生素c和氨基酸的水果。其中，维生素c的含量是等量柑橘的五到六倍。此外，它还含有非常丰富的钙、镁、铁等微量元素，以及胡萝卜素和维生素B尤其是猕猴桃还含有神奇的 “抗突变成分” 谷胱甘肽，这对保护前列腺有奇怪的作用，对前列腺的疾病变有很好的控制作用。建议生吃猕猴桃。

　　洋葱。洋葱中含有一种物质，是目前人类已知的较好的抗疾病物质，能阻止细胞生化机制的变异。同时，它还含有微量元素硒。此时，强抗氧化剂可以帮助消除人体内的自在基，增强人体细胞的代谢能力。洋葱可以生吃也可以熟吃。

　　如果你想预防前列腺炎，关键是要依靠平时的习惯，注意健康状况，并在症状出现时及时就医。饮食只是一种辅助手段，关键是平时要依靠男人在生活中多加关注。

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