前列腺痛是一种常见的前列腺疾病,这种疾病多见于男性的中青年朋友.危害较大,要尽早预防才能防止.前列腺痛的发生很大程度上是由一些不好习惯引起的.只有克服这些不好习惯,才能避免前列腺痛的发生,所以要注意.

　　久坐.久坐是现在白领的一种特定的"待遇"但是也有一些其他的行业是职业的原因,比如长途司机,有些是习惯,如坐着打麻将,一坐个小时,一方面腹压对前列腺的压力加大,一方面,坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一的平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症.

　　不爱喝水.正常人一般要求一天至少要喝7杯水,约0毫升,如果喝水太少尿就浓缩,尿中的有害有物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病.

　　身体着凉,尤其是脚底下着凉,这会影响前列腺部位的血液循环,这用中医的理论比较好解释,前列腺属"肾",而肾主寒,如凉则易伤肾,诱发前列腺疾病的发生.

　　房事不当.撸管也好,房事也好,只要不过频都无害的,是生理性的,但如果过频,就是致病因素了;另一种是长时间禁欲,这也不可取,因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血,当然其中也包括前列腺腺体了.

　　酗酒.喝酒会使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故容易出现前列腺疾病.

　　吃兴奋性食物.比如吃辣椒后可以兴奋消化道,但是会引起泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生.